LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK de KELLY BRAMBLETT
Ficha técnica
- LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK
- KELLY BRAMBLETT
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788419812445
- Editorial: TEMAS DE HOY
- Año de edición: 2024
Libros gratis para descargar LIBERA TUS SOMBRAS EBOOK en español PDF de KELLY BRAMBLETT
Overview
Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work? Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan.La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo, la vergüenza y el trauma. Todos tenemos un lado oscuro y, por más que intentemos ocultarlo, en algún momento sale a la luz. Reprimir nuestros pensamientos negativos no nos favorece en absoluto. En Libera tus sombras aprenderás a acceder a tu yo en las sombras de manera sana, y a aceptarlo y transformarlo mediante sencillos ejercicios guiados. Tanto si buscas reforzar tu confianza como si lo que quieres es alcanzar una nueva perspectiva sobre quién eres o sanar heridas, estas actividades terapéuticas te ayudarán a reflexionar y priorizar tu bienestar para liberar un potencial que desconoces. Si te interesa acceder a tus sombras, este libro es el punto de partida ideal, el inicio de un camino de autodescubrimiento que te llevará a dejar atrás aquello que te impide ser quien eres.¿Qué encontrarás?Una guía para conocer tu yo en las sombras: El libro empieza con una sencilla introducción sobre el funcionamiento del trabajo de sombras, pensada para aquellos que nunca antes lo han intentado. Un viaje íntimo hacia el autodescubrimiento: Abre tu mente al poner en práctica los consejos y la gran variedad de ejercicios que te guiarán en el camino. Identifica emociones, define metas y reflexiona sobre tu progreso en este mismo diario. Orientación experta: Aprende de una voz experimentada en tratar el trauma, una especialista en cicatrizar heridas emocionales y liberarnos de creencias limitantes mediante la aceptación de nuestro lado oscuro.
PUBLICACIONES SIMILARES: [Pdf/ePub/Mobi] EL HOMBRE DE HOJALATA - SARAH WINMAN descargar ebook gratis read book, Read [pdf]> Stalin's Gamble: The Search for Allies against Hitler, 1930-1936 by Michael Jabara Carley here, Download Pdf Torn by Carian Cole here, [Kindle] Tabarnak, je passe Noël au Canada download download link, {epub download} Macroéconomie site, EL REY JENNIFER L. ARMENTROUT ePub gratis read pdf, EL RUISEÑOR leer epub KRISTIN HANNAH read book, ALL ABOUT US NOW 3 ACTIVITY BOOK (3º PRIMARIA) EBOOK | | Descargar libro PDF EPUB read book, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Identités croisées site, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} Went to London, Took the Dog: A Diary: From the prize-winning author of Love, Nina by Nina Stibbe here, Download PDF L'agilité émotionnelle - Accueillir ses émotions et les transformer site, [download pdf] The Last Zookeeper by Aaron Becker download link, Download Pdf Information Technology Project Management / Edition 9 by Kathy Schwalbe download pdf,
0コメント